İyileştiren Yiyecekler

Yağa Karşı Savaşmak,
Yaşlanmaya Meydan Okumak ve Sağlıklı Beslenmek
içinSüper YiyeceklerKilo Verdiren 21 Günlük Hızlı Başlangıç PlanıRuh halinizi
düzeltmenin, fit görünmenin, kilo vermenin ve harika hissetmenin zahmetsiz bir
yolunu biliyor olsanız? Bitkinlikten kronik ağrıya kadar pekçokşikayeti silip süpürecek kür parmağınızın ucunda olsa? Dr. Mehmet Öz bu
yeni kitabında, yediğimiz her lokmanınsağlık problemlerine aslında nasıl da mucizevi bir çözüm olduğunu anlatıyor.Siz de seçeneklerin
sınırsız olduğu bir dünyada ne yiyeceğinize ve ne zaman yiyeceğinize karar
verirken üzerinizde bir baskı hissediyor musunuz? Beslenme anlayışınızı kökten
değiştirecek bu kitapta, Dr. Mehmet Öz yiyeceklerin iyileştirici gücünden
olabildiğince fazla faydalanmanız için kısa sürede olumlu sonuç veren ve hayat
boyu sürdürülebilir bir plan sunuyor. Birkaç basit düzenlemeyle ve zengin besin
değerlerine sahip süper yiyeceklerle dolu bir beslenme planı içeren bu yepyeni
yaklaşım; sizi hayat boyu sağlıklı kiloda tutacak, enerjinizi artıracak,
inflamasyon ve benzeri durumları önleyecek ya da bastıracak. Bunların hepsini
ilaçlar olmadan yapacak. Kitapta daha sağlıklı ve dengeli bir hayat için hangi
adımları atmanız gerektiğini okurken, sizi göz alıcı fotoğraflarla cezbedecek
stressiz, sağlık-dostu ve lezzetli tarifler de bulacaksınız.