Hafıza Teknikleri

Hafıza, gerçekleri, olayları, izlenimleri koruyup saklamak ve ihtiyacımız olduğunda geri çağırarak
hatırlamamızı sağlayan zihinsel bir kapasitedir. Güçlü bir hafıza, mesleki veya akademik başarının
temel ön koşulllarından biridir.
Günümüzde pek çok insan dikkat dağınıklığına bağlı unutkanlık sorunu yaşamaktadır. Dikkat
dağınıklığına bağlı unutkanlık problemi düzenli beslenme egzersiz yapma ve hafıza geliştirme
teknikleri ile üstesinden gelinebilen bir problemdir. Normal zekâya sahip her insan, uygulayacağı
basit tekniklerle hafızasını güçlendirebilir.
Hafıza, zamanla eğitebileceğimiz bir yetenektir. Hafızayı güçlendirmek için önerilen hafıza
geliştirme teknikleri, insanların zaman içinde deneme yanılma yöntemleriyle keşfettikleri,
deneyime dayanan tekniklerdir.
Bu kitaptaki basit ama etkili teknikleri uygulayarak siz de hafızanızı kısa sürede geliştirebilir, yeni
bir hayata merhaba diyebilirsiniz.